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高血压肾病患者日常注意事项

http://www.hu120.net/ 2012年02月20日 来源: 天安肾病医院【字体: 】 向北京天安肾病医院权威专家咨询

内容导读:对于患者而言,不论哪种病,在日常生活当中都有许多需要我们注意的地方。

高血压肾病病人日常需注意哪些问题?主要有以下几方面:

1、心情舒畅:应经常保持愉快的心情,并培养乐观、开朗、幽默的性格,相反,如果你终日处于兴奋、紧张或忧伤之中,对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀,会导致心跳加快,血压增高,血液粘度增加,使原已增高的血压继续上升,诱发高血压危象、脑血管破裂等严重并发症。

2、饮食清淡:高血压病人不宜吃得过咸,要多吃蔬菜和易消化食物,少吃富含脂肪的食物,特别是动物脂肪和内脏,以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老人,在烹调方面不宜采用油炸方式,因那类食品会增加脂肪含量。

3、经常测血压:家庭最好自备血压计,每天最好早晚各量一次血压,以便根据血压适当调整药物剂量,保持血压相对稳定。

    4、坚持锻炼:每天体育锻炼,不仅可以增加能量消耗,调整身体的能量平衡,防止肥胖,而且可以促进心血管功能,增强心肌收缩力,降低血管紧张度,使冠状动脉扩张,高血压下降,也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。
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